# 隔音物料點揀：隔音棉、隔音板、隔音窗同門底條

> 香港樓宇密集，鄰居、街道和家人之間的噪音很常見。本文講隔音的原理、聲音從哪裏傳入、隔音棉和隔音板的用法、隔音窗和門、縫隙的處理，以及每種物料的效果和限制。

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Published: 2026-10-09
Updated: 2026-10-09
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隔音最怕漏縫；牆做得再厚，門底有條縫，聲音照樣入來。

## 先找出聲音從哪裏來

噪音的來源不同，處理方法亦不同：街道交通噪音主要經窗戶傳入；鄰居的說話和電視聲經牆身和門傳入；樓上的腳步聲經樓板傳下來；家人之間的聲音經房門和間牆傳遞。
先找出主要的噪音來源，再針對處理。隔音裝修的整體做法可以參考 [隔音裝修攻略](/guides/geyin-zhuangxiu)。

## 隔音的原理

隔音主要靠質量（重和密的物料較能阻擋聲音）、密封（不要有縫隙）和分離（雙層結構之間有空隙）。輕身、有縫的結構隔音最差。
吸音和隔音是兩回事，吸音板主要減少房內回音。可以參考 [吸音板同隔音板唔同](/articles/acoustic-panels)。

- 質量：重和密的物料較隔音。
- 密封：縫隙是隔音的最大漏洞。
- 分離：雙層結構中間留空隙。

## 隔音棉和隔音板

隔音棉通常填在間牆或假天花的龍骨之間，配合雙層石膏板，可以提升間牆的隔音效果。隔音板是較重和密的板材，可以加在現有牆身上。
這些物料要正確安裝才有效，邊緣和插座位置的縫隙要密封。間牆物料的比較可以參考 [間牆物料攻略](/guides/jianqiang-wuliao)。

## 隔音窗的重點

街道噪音主要經窗戶傳入。隔音窗可以用較厚或夾層玻璃、雙層中空玻璃，或加一層內窗。窗框的密封膠條亦很重要。
換窗可能涉及小型工程，要按規定處理。窗玻璃的選擇可以參考 [窗玻璃點揀](/articles/window-glass-types)。

## 門和縫隙

房門用實心門比空心門隔音好。門框四周加隔音膠條，門底加自動門底條，可以封住大部分縫隙。大門亦可以加密封條，減少走廊的噪音。
房門的選擇可以參考 [房門點揀](/articles/interior-door-selection)。

## 樓板噪音

樓上的腳步聲和物件跌落聲屬撞擊聲，經樓板傳遞，在自己單位較難處理。可以在天花做隔音假天花，但效果有限。和樓上鄰居溝通，建議他們加地氈，往往較有效。
鄰居噪音的處理可以參考 [鄰居裝修滋擾](/guides/linju-zhuangxiu)。

## 物料的限制

隔音物料的效果要看整體結構，單靠一種物料未必有明顯改善。插座、冷氣喉和門窗的縫隙，往往比牆身本身更影響隔音。
期望要合理：一般住宅裝修可以改善噪音，但很難做到完全隔絕。

## 問價時寫清楚

問價時寫明噪音的來源和位置、想隔音的房間、物料（隔音棉、隔音板、隔音窗、門底條）和範圍。要求公司說明做法和預期效果。
把這些資料寫進 Homore 家居清單，向你選擇的公司問價。找對漏洞，隔音才見效。

## 可以帶走的重點

- 先找出噪音來源，再針對處理。
- 隔音靠質量、密封和分離，縫隙是最大漏洞。
- 街道噪音處理窗戶，鄰居噪音處理牆和門。
- 樓板撞擊聲較難處理，期望要合理。

## 常見問題

### 隔音棉放牆入面有用嗎？

配合雙層板和密封，可以改善間牆隔音。

### 換隔音窗有效嗎？

對街道噪音有一定效果，要配合窗框密封。

### 樓上好嘈點算？

可以做隔音假天花，但最有效通常是和樓上溝通加地氈。

## 先找漏洞，再揀物料

把噪音來源和想隔音的房間寫進家居清單，向你選擇的公司問價。漏洞封好，屋企才靜。

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