# 隔音裝修有冇用？分清腳步、說話同交通噪音

> 隔音要先認清聲音來源同傳遞路徑。樓上撞擊聲、隔牆說話同窗外車聲，需要嘅處理唔同；吸音物料減少房內回音，亦唔等於阻隔鄰戶聲音。先記錄出現時段與位置，必要時做專業評估，再比較完整構造、接縫、門窗及側向傳聲，唔只買一塊隔音板。

Updated: 2026-10-19
Author: Homore 編輯 · Homore 數據及工程編輯團隊
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隔音要先認清聲音來源同傳遞路徑。樓上撞擊聲、隔牆說話同窗外車聲，需要嘅處理唔同；吸音物料減少房內回音，亦唔等於阻隔鄰戶聲音。先記錄出現時段與位置，必要時做專業評估，再比較完整構造、接縫、門窗及側向傳聲，唔只買一塊隔音板。

## 開始前，先核對呢三件事

- 分別記錄關窗、開窗、不同房間及不同時段嘅影響。
- 要求方案說明處理邊種聲音、邊條路徑，以及會損失幾多空間。
- 把量度條件、預期改善、驗收與限制寫明，唔接受無條件「完全隔音」。

## 先分清你嘅噪音係邊種

| 類型 | 例子 | 傳遞方式 | 主要對策 |
| --- | --- | --- | --- |
| 撞擊聲 | 樓上腳步、拉櫈、小朋友跳、跌嘢 | 經樓板結構傳落嚟 | **噪音源（樓上）**地台加彈性隔音墊最有效 |
| 空氣傳聲 | 隔籬講嘢、電視、樂器 | 經牆、門縫、窗傳過嚟 | 牆身加厚／加隔音層、補縫 |
| 外來噪音 | 車聲、街市、工地 | 經窗戶 | 換窗、減音窗 |

最重要嘅一點：**撞擊聲要喺發出聲嗰邊處理**。你自己喺天花加隔音，效果有限；反過來，你自己裝修時喺地台鋪隔音墊，係幫樓下鄰居。環保署[鄰里噪音頁](https://www.epd.gov.hk/epd/tc_chi/environmentinhk/noise/prob_solutions/neighbour.html)亦建議，單靠石屎樓板未必足以隔絕撞擊聲，裝修時可以喺地台鋪設彈性隔音墊。

## 樓板撞擊聲：數字話你知分別幾大

PN 3/23 建議單位之間嘅撞擊聲 L'nT,w **不高於 55 分貝**（數值越低越好），喺呢個水平只有敲打聲勉強聽到。佢列出唔同樓板嘅表現：

| 樓板 | 撞擊聲 L'nT,w | 感受 |
| --- | --- | --- |
| 石屎樓板少於 150 毫米 | 85 分貝 | 重腳步、搬傢俬、小朋友跑跳、敲打都清楚聽到，令人煩厭 |
| 石屎樓板 150 毫米或以上（冇隔音墊） | 81–83 分貝 | 搬傢俬、小朋友跑跳、敲打清楚聽到；重腳步聽到但唔算煩 |
| 150 毫米樓板＋5 毫米彈性隔音墊 | ≤65 分貝 | 敲打聽到；搬傢俬、小朋友跑跳勉強聽到；重腳步聽唔到 |
| 150 毫米樓板＋10 毫米彈性隔音墊 | ≤55 分貝 | 只有敲打勉強聽到（達建議水平） |
| 150 毫米樓板＋15 毫米彈性隔音墊 | ≤50 分貝 | 日常活動都聽唔到 |

（資料來源：[PN 3/23](https://www.epd.gov.hk/epd/sites/default/files/epd/english/resources_pub/publications/files/pn23_3.pdf) Table 2 及 Table 4）

守則指 10 毫米隔音墊鋪喺 150 毫米石屎樓板係目前最常見做法。隔音墊屬非結構部件，荷載可以忽略，亦唔需要耐火評級。

### 鋪隔音墊嘅施工要點（PN 3/23）

- 地台底要結構穩固、乾淨、平整，含水量不超過重量 2.5%
- 沿牆邊垂直貼周邊隔離板，高度同地台完成面一樣，避免聲音「短路」
- **唔好用螺絲、釘或釘書釘固定隔音墊**，否則會造成聲學短路，嚴重削弱效果
- 隔音墊之間唔可以有縫
- 落批盪前用防水物料覆蓋隔音墊
- 加鋼絲網保護，避免日後裝修損壞
- 業主要提醒裝修師傅盡量唔好破壞原有隔音墊

換地板時順手鋪隔音墊最划算，因為要拆返原有地台；地板物料比較見[地板攻略](/guides/diban)。PN 3/23 亦提到，揀合適地板飾面、裝假天花、喺小朋友或寵物活動範圍鋪地氈或膠墊、檯櫈腳加軟墊，都有幫助。假天花做法見[假天花攻略](/guides/jiatianhua)。

## 牆身：隔籬講嘢聽到幾多

PN 3/23 建議單位之間空氣傳聲 DnT,w+C **不低於 48 分貝**（數值越高越好）。石屎牆厚度同表現：

| 石屎牆厚度 | DnT,w+C | 感受 |
| --- | --- | --- |
| 100 毫米或以上 | ≥43 分貝 | 大聲講嘢聽到而且聽得明 |
| 150 毫米或以上 | ≥48 分貝 | 電視、樂器勉強聽到，大聲講嘢聽唔到 |
| 175 毫米或以上 | ≥50 分貝 | 大聲講嘢同電視樂器都聽唔到 |

守則指，如果牆身係少於 150 毫米石屎或其他物料，業主、設計師或承建商應該諮詢聲學專業人士（例如香港聲學學會企業會員），考慮加隔音板、砂漿等措施，或者靠傢俬擺位提升隔音。

實際做法：

- **貼牆加一層隔音構造**（龍骨＋隔音棉＋板），會食少少面積；
- **補縫**：插座背對背、喉管穿牆位、門縫都會漏聲；
- **擺高櫃靠共用牆**，例如衣櫃、書櫃，見[訂造傢俬攻略](/guides/dingzao-jiaju)。

貼牆海綿主要係改善房內迴音，對隔絕鄰居聲音作用有限，唔好當隔音材料買。

## 外來噪音：窗係最弱一環

街外噪音主要經窗入屋。環保署介紹嘅[減音窗（擋音式）](https://www.epd.gov.hk/epd/Innovative/greeny/trad/innovation/baffle-type.html)由兩層窗組成，減聲量大約 4–11 分貝(A)，屬[創新噪音緩解設計](https://www.epd.gov.hk/epd/Innovative/greeny/trad/introduction.html)，多數用於新發展項目。舊樓住戶較實際嘅做法：

- 換氣密性較好嘅窗，或者加內窗（雙層窗），換窗屬小型工程，見[換窗攻略](/guides/huanchuang-yanchuang)
- 窗邊膠條老化要換
- 睡房盡量揀背街嗰邊
- 大門隔音：門縫加門底擋條，見[大門鐵閘攻略](/guides/damen-tiezha)

## 同樓上傾隔音：點樣開口

如果樓上準備裝修，可以禮貌咁分享環保署 PN 3/23，請佢考慮鋪隔音墊。日常滋擾點樣處理，同埋幾時可以投訴，睇[鄰居裝修滋擾攻略](/guides/linju-zhuangxiu)。環保署[鄰里噪音頁](https://www.epd.gov.hk/epd/tc_chi/environmentinhk/noise/prob_solutions/neighbour.html)亦建議住戶喺家具腳加軟墊、做運動或小朋友玩時鋪瑜伽墊或地氈，同埋妥善保養冷氣機等家居設備。

## 隔音裝修清單

- 分清係撞擊聲、空氣傳聲定外來噪音
- 換地板：鋪 10 毫米或以上彈性隔音墊，跟足施工要點
- 共用牆少於 150 毫米：諮詢聲學專業人士
- 補插座、喉管、門縫
- 臨街睡房：考慮換窗或加內窗
- 報價寫明隔音墊厚度、品牌、周邊隔離板同保護層

## 相關攻略

- [鄰居裝修好嘈攻略：投訴步驟同證據](/guides/linju-zhuangxiu)
- [管理處裝修申請攻略：按金同噪音](/guides/guanlichu-shenqing)
- [地板攻略：物料、價錢、施工](/guides/diban)
- [假天花攻略](/guides/jiatianhua)
- [換大門同鐵閘攻略：防火防盜點揀](/guides/damen-tiezha)

## 常見問題

### 樓上腳步聲好大，我喺天花做隔音有冇用？

撞擊聲經樓板傳遞，最有效係喺樓上地台加彈性隔音墊。環保署 PN 3/23 指假天花等措施有幫助，但效果唔及源頭處理。

### 隔音墊要幾厚？

PN 3/23 指 150 毫米石屎樓板加 10 毫米彈性隔音墊，撞擊聲可以達到 55 分貝或以下嘅建議水平；15 毫米可以達到 50 分貝或以下。

### 隔音墊可唔可以用釘固定？

唔好。PN 3/23 指用螺絲、釘或釘書釘會造成聲學短路，嚴重削弱隔音效果。

### 牆身幾厚先夠隔音？

PN 3/23 指 150 毫米或以上石屎牆可以達到 48 分貝或以上嘅建議水平，少於 150 毫米應諮詢聲學專業人士。

### 隔音窗可以減幾多噪音？

環保署介紹嘅擋音式減音窗減聲量大約 4–11 分貝(A)。

## 參考資料（2026年10月核對）

- [環境保護署｜ProPECC PN 3/23 Sound Insulation Performance of Residential Units — 引用內容：建議空氣傳聲≥48分貝、撞擊聲≤55分貝；不同樓板及隔音墊厚度撞擊聲數據；牆身厚度隔音表現；施工要點；隔音墊非結構、荷載可忽略、毋須耐火評級；聲學專業人士](https://www.epd.gov.hk/epd/sites/default/files/epd/english/resources_pub/publications/files/pn23_3.pdf)
- [環境保護署｜鄰里噪音 — 引用內容：樓板未必足以隔絕撞擊聲、裝修時鋪彈性隔音墊、家具腳軟墊、瑜伽墊地氈、保養冷氣機](https://www.epd.gov.hk/epd/tc_chi/environmentinhk/noise/prob_solutions/neighbour.html)
- [環境保護署｜減音窗（擋音式） — 引用內容：減聲量大約4–11分貝(A)、雙層窗原理](https://www.epd.gov.hk/epd/Innovative/greeny/trad/innovation/baffle-type.html)
- [環境保護署｜創新噪音緩解設計與措施 — 引用內容：創新減音窗設計介紹](https://www.epd.gov.hk/epd/Innovative/greeny/trad/introduction.html)