# 長者家居改裝點開始？防跌、扶手、夜間路線同評估

> 長者家居改裝應按實際行動能力、日常路線及照顧需要決定，唔係每間浴室照裝同一支扶手。先觀察由床到廁所、坐低起身、洗澡及夜間活動，再由合適專業人員評估；扶手位置、底材固定、防滑及照明要一齊配合，避免新增障礙或用錯受力位置。

Updated: 2026-10-19
Author: Homore 編輯 · Homore 數據及工程編輯團隊
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長者家居改裝應按實際行動能力、日常路線及照顧需要決定，唔係每間浴室照裝同一支扶手。先觀察由床到廁所、坐低起身、洗澡及夜間活動，再由合適專業人員評估；扶手位置、底材固定、防滑及照明要一齊配合，避免新增障礙或用錯受力位置。

## 開始前，先核對呢三件事

- 記錄最常扶住、跨越或差啲跣倒嘅位置，連鞋、助行器及照顧安排一齊考慮。
- 固定扶手先核對牆身與受力，唔將吸盤式用品當所有情況嘅替代。
- 施工前讓使用者試高度及動線，完工後再按實際使用檢查。

## 改之前：先搵專業評估（好多係免費）

每個長者嘅身體狀況唔同：有人用助行架、有人膝頭唔好、有人視力差。最穩陣係先評估再改：

| 渠道 | 提供咩 | 要留意 |
| --- | --- | --- |
| [房協長者安居資源中心](https://www.hkhselderly.com/hkhserc/) | 職業治療師根據你提供嘅相片／影片，免費提供家居改裝建議 | 唔做上門評估、唔轉介承辦商 |
| [社署體弱長者家居照顧服務](https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/elderly/cat_commcare/homebase_ccs/index.html) | 由 2026 年 4 月 1 日起整合嘅服務，包括家居安全評估及改善建議 | 對象係經安老服務統一評估機制評估嘅 60 歲或以上長者；收費按經濟狀況（見[服務簡介](https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/355/tc/Home-based_CCS_%28Apr_2026%29_TC%20%28w_e_f_%201%20April%202026%29.pdf)） |
| 地區康健中心 | 根據[政府答覆立法會](https://www.info.gov.hk/gia/general/202504/02/P2025040200626.htm)，可就家居安全及改裝提供意見 | 按所屬地區聯絡 |
| 房署（公屋住戶） | 為合資格長者公屋住戶改裝，例如斜道、擴闊浴室門、防滑地磚、浴缸改淋浴、扶手、視覺火警警報 | 扶手、淋浴間或槓桿式水龍頭有簡化免費程序（同一[立法會答覆](https://www.info.gov.hk/gia/general/202504/02/P2025040200626.htm)） |

同一份答覆亦提到，自 2021 年起所有新公屋單位嘅淋浴間都已經裝設扶手。

## 逐區檢查清單

### 1. 地面同門檻

衞生署[防跌建議](https://www.elderly.gov.hk/tc_chi/healthy_ageing/healthy_living/falls.html)包括保持地面暢通、唔好打蠟，同埋喺門檻用鮮色油漆或膠紙標示。裝修時可以順手做：

- 拆走或降低唔必要嘅門檻（浴室門檻牽涉擋水，要同師傅傾好[防水](/guides/fangshui-shishui)先郁）
- 揀防滑地磚；換地板前睇[地板攻略](/guides/diban)比較物料
- 地氈要固定或者唔用
- 電線唔好橫過通道（夾線槽或改位）

### 2. 照明同開關掣

衞生署建議裝夜燈、開關掣要容易觸及。實際做法：

- 床邊、走廊到廁所一路裝感應夜燈
- 開關掣裝喺入房門口同床頭兩邊都可以控制（雙位掣）
- 燈光要夠光、唔好刺眼，詳細可睇[燈光照明攻略](/guides/dengguang-zhaoming)

加減電掣或者改線屬電力工作，機電工程署[家居電力安全手冊](https://www.emsd.gov.hk/tc/electricity_safety/publications/general/household_electrical_safety_handbook/part_3/3_2/index.html)列明擁有人要安排註冊電業承辦商進行。

### 3. 浴室（最高風險）

衞生署建議浴室用防滑地磚、浴缸貼防滑貼同裝扶手。改裝重點：

| 項目 | 做法 | 備註 |
| --- | --- | --- |
| 扶手 | 坐廁旁、淋浴位裝扶手 | 要鑽入實牆或有加固，唔好裝喺鬆脆嘅批盪或玻璃間隔上 |
| 浴缸改企缸 | 免跨越浴缸邊 | 涉及去水同防水，睇浴缸改企缸攻略 |
| 淋浴椅 | 坐低沖涼 | 揀有防滑腳嘅款 |
| 水龍頭 | 槓桿式較易用 | 房署簡化程序都包括槓桿式水龍頭 |
| 電器位置 | 機電工程署[家居電力安全手冊](https://www.emsd.gov.hk/tc/electricity_safety/publications/general/household_electrical_safety_handbook/part_3/3_5/index.html)指浴室插座要距離浴缸／花灑最少 0.6 米，浴室燈、抽氣扇、熱水爐開關掣應裝喺浴室外 | 唔好為咗方便將掣移入浴室 |
| 熱水 | 熱水爐要定期保養，換機睇[電熱水爐攻略](/guides/dianreshuiqi) | 長者對水溫反應慢，要小心燙傷 |

### 4. 客廳同睡房

- 衞生署建議用穩固、有扶手嘅椅，方便借力企起身
- 床高度要坐低時雙腳踏到地
- 常用物品放喺腰至肩高度，唔使爬高或踎低
- 窄位家具移走，留足夠位行（用助行架嘅要更闊）

### 5. 廚房

- 插座唔好太近水喉、煤氣掣或爐頭（同一份[電力安全手冊](https://www.emsd.gov.hk/tc/electricity_safety/publications/general/household_electrical_safety_handbook/part_3/3_5/index.html)）
- 常用煮食用具放喺易拎高度
- 考慮裝煙霧／熱力警報器，睇家居消防攻略

## 錢點計？有冇資助

- **私樓自住長者**：符合資格可申請市建局[有需要人士維修自住物業津貼](https://www.brplatform.org.hk/tc/subsidy-and-assistance/integrated-building-rehabilitation-assistance-scheme/schemes-for-individual-owners/building-maintenance-grant-scheme)，可資助項目包括「安裝無障礙設施」，上限 $80,000；**未批唔好開工**，詳情睇[樓宇維修資助攻略](/guides/zizhu-jihua)。
- **公屋長者**：先向屋邨辦事處查詢房署改裝安排，唔好自行拆改。
- **自費**：扶手、防滑貼、夜燈屬小工程，可以分項問價；浴缸改企缸、改掣位就要整份報價對清楚範圍，用[報價攻略](/guides/baojia-gonglue)逐項核對。

### 報價單應該寫清楚嘅位

長者改裝通常係細碎工程，好易出現「師傅到咗先話要加錢」。叫價時可以要求逐項列明：

| 項目 | 要寫清楚 |
| --- | --- |
| 扶手 | 數量、長度、物料、裝喺邊幅牆、牆身係咪需要加固 |
| 地磚 | 拆舊定鋪面、防滑等級或型號、面積 |
| 門檻 | 拆走定降低、擋水同去水點處理 |
| 企缸 | 去水位置、防水層、試水、玻璃屏定浴簾 |
| 電掣／夜燈 | 數量、位置、邊個電工負責 |
| 清拆 | 舊浴缸同廢料運走係咪包 |

### 同長者一齊傾，唔好幫佢決定晒

好多改裝失敗，係因為子女覺得「為佢好」，但老人家用唔慣：扶手太高、淋浴椅太窄、燈太光瞓唔著。改之前帶埋長者試位，例如喺牆上貼膠紙標記扶手高度，等佢實際扶住起身試；揀地磚時拎樣板俾佢踩下濕水嘅感覺。用得順手，先會真係用。

## 常見錯誤

1. **只裝扶手，唔理地面濕滑**：衞生署建議防滑地磚同防滑貼要一齊做。
2. **扶手位憑感覺定**：應該按長者實際起身、轉身嘅動作試位，最好先有治療師建議。
3. **改完門檻水浸出廳**：擋水同去水斜度要重新設計。
4. **為方便將插座移入浴室**：違反電力安全建議。

## 相關攻略

- [樓宇維修資助攻略：仲有邊啲計劃](/guides/zizhu-jihua)
- [浴室防水攻略：報價點寫、點試水](/guides/fangshui-shishui)
- [小型工程監管制度攻略：邊啲要申報](/guides/xiaoxing-gongcheng)
- [燈光照明攻略：燈位開關點規劃](/guides/dengguang-zhaoming)

## 常見問題

### 有冇免費嘅長者家居改裝評估？

房協長者安居資源中心有職業治療師根據相片或影片提供免費改裝建議，但唔做上門評估、唔轉介承辦商。

### 公屋長者可以申請裝扶手嗎？

可以向房署查詢。政府答覆立法會時指，扶手、淋浴間或槓桿式水龍頭設有簡化免費程序。

### 私樓長者裝無障礙設施有冇資助？

符合資格嘅自住業主可申請有需要人士維修自住物業津貼，可資助項目包括安裝無障礙設施，上限 $80,000。

### 浴室插座要離花灑幾遠？

機電工程署指浴室插座應距離浴缸或花灑最少 0.6 米，燈、抽氣扇同熱水爐開關掣應裝喺浴室外。

### 防跌最基本要做咩？

衞生署建議保持地面暢通唔打蠟、門檻用鮮色標示、裝夜燈、用防滑地磚同防滑貼，浴室裝扶手。

## 參考資料（2026年10月核對）

- [衞生署長者健康服務｜防跌 — 引用內容：保持地面暢通不打蠟、門檻鮮色標示、穩固有扶手椅子、夜燈、開關掣易觸及、防滑地磚、防滑貼及扶手](https://www.elderly.gov.hk/tc_chi/healthy_ageing/healthy_living/falls.html)
- [香港房屋協會｜長者安居資源中心 — 引用內容：職業治療師按相片／影片提供免費家居改裝建議；不上門、不轉介承辦商](https://www.hkhselderly.com/hkhserc/)
- [社會福利署｜體弱長者家居照顧服務 — 引用內容：服務整合及家居安全評估](https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/elderly/cat_commcare/homebase_ccs/index.html)
- [社會福利署｜家居照顧服務簡介（2026年4月） — 引用內容：2026年4月1日起整合；服務對象及按經濟狀況收費；家居安全評估及改善建議](https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/355/tc/Home-based_CCS_%28Apr_2026%29_TC%20%28w_e_f_%201%20April%202026%29.pdf)
- [政府新聞公報｜立法會十八題答覆（2025年4月2日） — 引用內容：房署長者公屋改裝項目、簡化免費程序、2021年起新公屋淋浴間設扶手、地區康健中心提供意見](https://www.info.gov.hk/gia/general/202504/02/P2025040200626.htm)
- [機電工程署｜家居電力安全手冊 3.5 — 引用內容：浴室插座距浴缸／花灑最少0.6米、開關掣裝浴室外、插座不應近水喉煤氣掣爐頭](https://www.emsd.gov.hk/tc/electricity_safety/publications/general/household_electrical_safety_handbook/part_3/3_5/index.html)
- [機電工程署｜家居電力安全手冊 3.2 電力裝置擁有人的責任 — 引用內容：安排註冊電業承辦商進行任何電力工作](https://www.emsd.gov.hk/tc/electricity_safety/publications/general/household_electrical_safety_handbook/part_3/3_2/index.html)
- [市區重建局 樓宇復修平台｜有需要人士維修自住物業津貼 — 引用內容：可資助安裝無障礙設施、上限 $80,000](https://www.brplatform.org.hk/tc/subsidy-and-assistance/integrated-building-rehabilitation-assistance-scheme/schemes-for-individual-owners/building-maintenance-grant-scheme)