靜心角落：細單位點整一個冥想、瑜伽同放鬆的位置

靜心角落可以在睡房窗邊、客廳一角或陽台。選擇較安靜、少人經過的位置，最好有自然光。不需要一整間房，一個角落已經足夠。

陽台的利用可以參考 露台小花園。

冥想和瑜伽需要舒適的地面，可以鋪地氈或瑜伽墊，配坐墊。地面要平整、防滑，不要太冷。

地氈的選擇可以參考 地氈點揀。坐墊的高度要令膝蓋略低於臀部，坐得較舒服。瑜伽墊不用時可以捲起，放在籃內或掛在牆上。

• 瑜伽墊：防滑。
• 坐墊：冥想時舒適。
• 地氈：增加溫暖。

靜心角落的燈光要柔和，可以用暖光枱燈或調光燈。白紗簾可以柔化陽光，遮光簾可以在需要時調暗。

燈光可以參考 家居燈光設計。晚上靜心時，可以只開一盞暖光的枱燈或蠟燭燈，避免天花的強光。調光燈可以按時間和心情調較亮度。

安靜是靜心的關鍵。可以選遠離街道和電視的位置，用地氈和窗簾吸收聲音。窗戶噪音大的話，可以考慮隔音處理。

隔音可以參考 隔音物料。

植物、木材和石頭等自然元素，可以營造平靜的氣氛。選擇易打理的植物，放在有光線的位置。

植物的佈置可以參考 室內植物佈置。

瑜伽墊、坐墊和冥想用品可以收在附近的籃或櫃，保持角落整潔。整潔的空間令人較容易放鬆。

和風的元素可以參考 日式和風裝修。

細單位可以在床邊或窗台設靜心角，不用時把坐墊收起。重點是有一個固定的位置，養成習慣。

細單位的規劃可以參考 300 呎單位點規劃。

如果想在裝修時預留靜心角，可以寫明位置、燈光、窗簾和收納需要。

把這些資料寫進 Homore 家居清單，向你選擇的公司問價。一個安靜的角落，令生活慢下來。