長者家居改裝點開始？防跌、扶手、夜間路線同評估

• 記錄最常扶住、跨越或差啲跣倒嘅位置，連鞋、助行器及照顧安排一齊考慮。
• 固定扶手先核對牆身與受力，唔將吸盤式用品當所有情況嘅替代。
• 施工前讓使用者試高度及動線，完工後再按實際使用檢查。

每個長者嘅身體狀況唔同：有人用助行架、有人膝頭唔好、有人視力差。最穩陣係先評估再改：

同一份答覆亦提到，自 2021 年起所有新公屋單位嘅淋浴間都已經裝設扶手。

1. 地面同門檻

衞生署防跌建議包括保持地面暢通、唔好打蠟，同埋喺門檻用鮮色油漆或膠紙標示。裝修時可以順手做：

• 拆走或降低唔必要嘅門檻（浴室門檻牽涉擋水，要同師傅傾好防水先郁）
• 揀防滑地磚；換地板前睇地板攻略比較物料
• 地氈要固定或者唔用
• 電線唔好橫過通道（夾線槽或改位）

2. 照明同開關掣

衞生署建議裝夜燈、開關掣要容易觸及。實際做法：

• 床邊、走廊到廁所一路裝感應夜燈
• 開關掣裝喺入房門口同床頭兩邊都可以控制（雙位掣）
• 燈光要夠光、唔好刺眼，詳細可睇燈光照明攻略

加減電掣或者改線屬電力工作，機電工程署家居電力安全手冊列明擁有人要安排註冊電業承辦商進行。

3. 浴室（最高風險）

衞生署建議浴室用防滑地磚、浴缸貼防滑貼同裝扶手。改裝重點：

4. 客廳同睡房

• 衞生署建議用穩固、有扶手嘅椅，方便借力企起身
• 床高度要坐低時雙腳踏到地
• 常用物品放喺腰至肩高度，唔使爬高或踎低
• 窄位家具移走，留足夠位行（用助行架嘅要更闊）

5. 廚房

• 插座唔好太近水喉、煤氣掣或爐頭（同一份電力安全手冊）
• 常用煮食用具放喺易拎高度
• 考慮裝煙霧／熱力警報器，睇家居消防攻略

• 私樓自住長者：符合資格可申請市建局有需要人士維修自住物業津貼，可資助項目包括「安裝無障礙設施」，上限 $80,000；未批唔好開工，詳情睇樓宇維修資助攻略。
• 公屋長者：先向屋邨辦事處查詢房署改裝安排，唔好自行拆改。
• 自費：扶手、防滑貼、夜燈屬小工程，可以分項問價；浴缸改企缸、改掣位就要整份報價對清楚範圍，用報價攻略逐項核對。

報價單應該寫清楚嘅位

長者改裝通常係細碎工程，好易出現「師傅到咗先話要加錢」。叫價時可以要求逐項列明：

同長者一齊傾，唔好幫佢決定晒

好多改裝失敗，係因為子女覺得「為佢好」，但老人家用唔慣：扶手太高、淋浴椅太窄、燈太光瞓唔著。改之前帶埋長者試位，例如喺牆上貼膠紙標記扶手高度，等佢實際扶住起身試；揀地磚時拎樣板俾佢踩下濕水嘅感覺。用得順手，先會真係用。

1. 只裝扶手，唔理地面濕滑：衞生署建議防滑地磚同防滑貼要一齊做。
2. 扶手位憑感覺定：應該按長者實際起身、轉身嘅動作試位，最好先有治療師建議。
3. 改完門檻水浸出廳：擋水同去水斜度要重新設計。
4. 為方便將插座移入浴室：違反電力安全建議。

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